洗髪の仕方!
2020/12/31
いよいよ2020年（令和2年）も終わり新しい年が始まります。
今回は洗髪の仕方についてです。
一般的には、髪の毛を洗う時、まずお湯でさっと流して、シャンプーをつけ泡立てて髪の毛を洗い、そして最後にお湯ですすぐということかなと思います。
ただ、私がオススメするのは、シャンプーは使わずにお湯だけで髪の毛を流すだけに留めるという方法です。
お湯だけで髪の毛を洗うと何がいいのでしょうか？
それは、髪の毛の油分を取りすぎないということです。
髪の毛の油分は、髪の毛を守り、髪の毛は成長させるために必要なものだから出ているのです。
ですからシャンプーなどで髪の毛の油分を取りすぎないことが大事なのです。
また、石鹸で顔を洗うと体の表面の常在菌がなくなり、かえって体臭が増えるということと同じで、シャンプーで洗わない方がかえって髪の毛は臭わないのです。
もう一度繰り返しますが、髪の毛はシャンプーで洗うのではなく、お湯だけで洗うほうがいいですよ。
＜お風呂は熱めがいいです! 頭を冷やさないこと！＞